Actualizado: octubre de 2026.
Si teletrabajas, consumes justo en las horas punta (de 10 a 14 y de 18 a 22 entre semana), las más caras en las tarifas con discriminación horaria. Por eso a quien teletrabaja muchas horas le suele convenir una tarifa de precio único las 24 horas, salvo que traslade a la noche y al fin de semana una buena parte de su consumo.
Cuánto gasta teletrabajar
| Equipo | Consumo aproximado |
|---|---|
| Portátil | 30–60 W |
| Ordenador de sobremesa + monitor | 150–300 W |
| Router | 10–15 W |
| Climatización eléctrica | 800–2.000 W |
El ordenador gasta poco. Lo que dispara la factura del teletrabajo es la calefacción o el aire acondicionado encendidos durante la jornada.
Precio único o tres periodos
- Precio único: conviene si más de una cuarta parte de tu consumo cae en horas punta.
- Tres periodos: conviene si, aunque teletrabajes, llevas lavadora, lavavajillas, termo o coche a la noche y al fin de semana.
Tu factura indica los kWh de punta, llano y valle: suma cuánto pesa cada uno y decide. Lo explicamos en discriminación horaria.
Trucos para el teletrabajo
- Calienta o enfría solo la habitación donde trabajas.
- Usa portátil en lugar de sobremesa si puedes.
- Apaga regletas al acabar la jornada.
- Revisa tu potencia: con climatización y cocina a la vez quizá necesites algo más. Mira qué potencia contratar.
¿Puedo desgravar la luz del teletrabajo?
Si eres asalariado, en general no. Si eres autónomo y trabajas desde casa, puedes deducir una parte de los suministros en las condiciones que fija Hacienda; consulta a tu asesor.
