Qué potencia contratar en casa: cómo calcularla sin pagar de más

Actualizado: octubre de 2026.

La mayoría de los pisos funcionan bien con entre 3,45 y 4,6 kW; las casas con vitrocerámica, horno y aire acondicionado funcionando a la vez suelen necesitar 5,75 kW o más. La clave no es cuántos aparatos tienes, sino cuántos usas a la vez.

Qué es la potencia contratada

Es la cantidad máxima de electricidad que puedes usar al mismo tiempo. Si la superas, salta el limitador (los «plomos») o, con contador digital, el corte lo hace el propio contador. Pagas por ella cada día, la uses o no, así que tener de más es dinero perdido todos los meses.

Los electrodomésticos de cocina son los que más potencia piden a la vez.
Los electrodomésticos de cocina son los que más potencia piden a la vez.

Cuánta potencia gasta cada aparato

Valores orientativos; el dato exacto está en la etiqueta de cada aparato (en W):

AparatoPotencia aproximada
Frigorífico150–300 W
Microondas800–1.200 W
Lavadora (calentando agua)1.800–2.200 W
Lavavajillas1.800–2.000 W
Horno2.000–2.500 W
Vitrocerámica o inducción (varios fuegos)2.000–4.000 W o más
Secadora2.000–2.800 W
Termo eléctrico1.500–2.000 W
Aire acondicionado (equipo doméstico)800–1.500 W
Plancha o secador de pelo1.500–2.200 W
Iluminación LED, TV, ordenador, router200–500 W en total
Los aparatos que más potencia pidenFrigorífico300 WMicroondas1.200 WLavavajillas2.000 WLavadora2.200 WHorno2.500 WSecadora2.800 WPlaca (varios fuegos)4.000 W
Potencia máxima orientativa. Los de más de 2.500 W son los que suelen hacer saltar el limitador si coinciden.

Cómo calcular tu potencia en 3 pasos

  1. Piensa en el peor momento del día: por ejemplo, la hora de la cena, con la placa, el horno y la lavadora en marcha.
  2. Suma la potencia de lo que suele estar encendido a la vez en ese momento, más unos 300–500 W de lo que siempre está encendido (frigorífico, luces, router).
  3. Elige la potencia inmediatamente superior a esa suma, con un pequeño margen.

Ejemplo: placa a dos fuegos (2.500 W) + horno (2.200 W) + frigorífico y luces (400 W) = 5.100 W. Con 5,75 kW irías sobrado; si dejas la lavadora para otro momento, con 4,6 kW podría bastar.

Potencia orientativa según el hogar

Tipo de viviendaPotencia habitual
Piso pequeño, 1–2 personas, cocina de gas o uso ordenado3,45 kW
Piso de 3–4 personas con vitro/inducción y horno4,6 kW
Vivienda con aire acondicionado y electrodomésticos a la vez5,75 kW
Casa grande, aerotermia o coche eléctrico6,9 kW o más

Los valores de 3,45, 4,6, 5,75 y 6,9 kW son los escalones tradicionales. Con contador digital, muchas distribuidoras permiten ajustar la potencia en saltos más pequeños.

Cuánto ahorras bajando potencia

Cada kW que bajas suele ahorrar, según la tarifa, del orden de 40 a 70 € al año antes de impuestos. Bajar de 5,75 a 4,6 kW puede suponer 50–80 € al año, y el trámite cuesta unos 9 € más IVA. Te explicamos el proceso en cómo bajar la potencia contratada.

Errores comunes

  • Bajar demasiado: volver a subir es caro (derechos de acceso y extensión por cada kW), así que mejor bajar un escalón y probar.
  • Olvidar el aire acondicionado o la calefacción eléctrica: calcula pensando en verano y en invierno.
  • No mirar la potencia máxima real: en el área de clientes de tu distribuidora puedes ver la potencia máxima que has usado cada mes con el contador digital. Es el mejor dato para decidir.

Preguntas frecuentes

¿Puedo tener potencias distintas en punta y en valle?

Sí. Con el peaje 2.0TD puedes contratar más potencia en el periodo valle (noches y fines de semana), por ejemplo si cargas un coche eléctrico de noche.

¿Qué pasa si me quedo corto?

Saltará el limitador cuando enciendas varios aparatos a la vez. Puedes subir la potencia, pero tiene un coste por cada kW.

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